得了大肠息肉可通过结肠镜切除、药物治疗、定期复查等方式治疗。大肠息肉通常由遗传因素、饮食习惯、慢性炎症、年龄增长、肥胖等原因引起。
1、遗传因素：家族中有大肠息肉或肠癌病史的人群患病风险较高。建议这类人群定期进行结肠镜检查，及早发现并处理息肉。饮食上可增加富含纤维的食物，如燕麦、全麦面包，减少红肉和加工食品的摄入。
2、饮食习惯：高脂肪、低纤维的饮食可能增加大肠息肉的发生风险。调整饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少油炸食品和高糖食物的摄入，有助于降低息肉复发的可能性。
3、慢性炎症：长期患有溃疡性结肠炎或克罗恩病等炎症性肠病的人群，更容易发生大肠息肉。控制炎症是关键，可使用美沙拉嗪片500mg，每日3次或泼尼松片5mg，每日1次等药物，同时定期复查结肠镜。
4、年龄增长：随着年龄的增长，大肠息肉的发生率逐渐升高。50岁以上的人群应每5-10年进行一次结肠镜检查，及早发现并处理息肉。日常饮食中可增加富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、菠菜，有助于保护肠道健康。
5、肥胖：肥胖人群的大肠息肉发生率较高。通过控制体重、增加运动量，如每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳，有助于降低息肉的发生风险。饮食上可减少高热量食物的摄入，增加蛋白质和纤维的摄入。
调整饮食结构，增加富含纤维的食物，如燕麦、全麦面包，减少红肉和加工食品的摄入。每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳，有助于降低息肉的发生风险。定期进行结肠镜检查，及早发现并处理息肉，是预防大肠息肉复发的重要措施。
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