健康知道
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支气管哮喘的本质是气道慢性炎症。这种炎症让气道变得敏感，接触刺激后容易收缩狭窄，主要有气道慢性炎症、气道高反应性、可逆性气流受限、气道重塑四个特点。
气道黏膜长期处于炎症状态，多种炎症细胞参与其中，让气道壁肿胀、分泌物增多，这是哮喘反复发作的根本基础。
气道对冷空气、粉尘、花粉等刺激格外敏感，轻微刺激就可能引发剧烈收缩，出现咳嗽、胸闷、喘息等表现。
发作时气道变窄导致呼气不畅，但多数情况经规范治疗或自行缓解后气流可恢复，这也是哮喘区别于其他慢性肺病的重要特点。
长期反复发作且控制不佳，气道壁结构会逐渐改变、增厚变硬，气流受限变得不那么容易恢复，影响肺功能。
日常注意避开过敏原如尘螨、花粉，适量吃新鲜蔬菜水果和富含优质蛋白的食物，坚持散步、太极拳等温和运动，并遵医嘱规范控制炎症。
