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夏天头发老是掉怎么办

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夏天头发老是掉怎么办

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
夏天头发老是掉的改善方法如下:1.在夏季时由于阳光比较强烈,在外出时一定要做好防晒措施,不要使紫外线长期对头部造成照射,在外出时可以戴上遮阳帽或者打遮阳伞。2.在夏季时也要注意日常饮食的调整,不要食用寒凉以及油腻的食物,可以多食用含有维生素及矿物质的食品,每天也要多食用新鲜的青菜、水果,多饮用温开水。3.由于夏季出汗较多,应当经常洗头,洗头时不要使用冷水。在洗头时也要多对头皮进行按摩,每天也要保证充足睡眠,均有助于改善掉发。

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除腋臭可通过外用药物、口服药物等方式治疗。腋臭通常由汗腺分泌异常、细菌分解等因素引起。 1、外用药物:外用药物是治疗腋臭的常见方法,能够直接作用于腋下皮肤,减少汗液分泌或抑制细菌生长。常用药物包括氯化铝溶液20%浓度、乌洛托品溶液10%浓度和氧化锌软膏。这些药物需每日涂抹于清洁后的腋下皮肤,持续使用可有效缓解异味。 2、口服药物:口服药物主要用于调节体内代谢,减少汗腺分泌。常用药物包括维生素B6片每日50mg、谷维素片每日30mg和螺内酯片每日25mg。口服药物需在医生指导下使用,长期服用需定期监测肝肾功能。 3、抗菌处理:腋臭的发生与细菌分解汗液有关,使用抗菌药物可有效抑制细菌繁殖。常用抗菌药物包括氯己定溶液0.5%浓度和红霉素软膏。每日清洁腋下后涂抹,可减少异味产生。 4、汗腺调节:汗腺分泌过多是腋臭的主要原因之一,使用调节汗腺分泌的药物可缓解症状。常用药物包括格隆溴铵片每日2mg和普鲁本辛片每日15mg。这些药物需在医生指导下使用,避免过量引起口干等副作用。 5、中药调理:中药通过调节体内湿热平衡,缓解腋臭症状。常用中药包括黄连、黄柏和苦参,可煎汤外洗或制成药膏涂抹。中药治疗需长期坚持,效果较为温和。 除腋臭的药物治疗需结合个人情况选择,同时注意保持腋下清洁干燥,穿着透气衣物,避免辛辣刺激性食物,适当进行有氧运动如慢跑、游泳等,有助于改善症状。若症状严重或持续不缓解,建议及时就医咨询专业

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