哺乳期可以麦吉减肥法吗？

提问时间：2022-08-07 09:56 | 1人回答 | 82次阅读

哺乳期减肥法哺乳

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哺乳期可以麦吉减肥法吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-07 10:09

哺乳期尽量不要应用这种减肥卡，哺乳期可以通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥，只要不反弹对肝肾还有好处，建议每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动，达到60分钟，不要吃油炸的食物。

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女性部位保健 女性如何避免哺乳期后乳房下垂？乳房下垂应该如何预防？

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