健康知道
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脱发严重可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充、医学干预等方式改善。脱发通常由遗传因素、激素失衡、营养不良、疾病因素等原因引起。
1、调整生活方式减少熬夜、避免过度烫染头发、减轻精神压力有助于缓解脱发。日常可选用温和洗发产品，避免频繁拉扯头发。
2、药物治疗脱发可能与雄激素水平异常、毛囊炎症等因素有关，通常表现为头皮油腻、发际线后移等症状。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
3、营养补充缺乏铁元素、维生素D或蛋白质可能导致脱发加重。建议适量增加瘦肉、深海鱼、坚果等富含优质蛋白和矿物质的食物摄入。
4、医学干预脱发可能与自身免疫疾病、甲状腺功能异常等因素有关，通常伴随头皮瘙痒、斑块状脱发等症状。中重度脱发可考虑毛发移植或低强度激光治疗。
日常建议避免高糖高脂饮食，适当进行头皮按摩促进血液循环，若脱发持续加重应及时就诊皮肤科或内分泌科。
头皮螨虫感染主要表现为头皮瘙痒、油脂分泌增多、头皮屑异常增多、毛囊炎等症状，严重时可导致脱发。
1、头皮瘙痒螨虫叮咬及排泄物刺激可引发持续性瘙痒，夜间加重，搔抓易导致头皮红肿或继发感染。
2、油脂分泌异常螨虫寄生会刺激皮脂腺过度分泌，表现为头发油腻、头皮黏腻感，常伴有难闻异味。
3、头皮屑增多螨虫活动加速角质层代谢，产生大量灰白色鳞屑，梳头时可见雪花状脱落物。
4、毛囊损伤重度感染可引发毛囊炎，出现红色丘疹或脓疱，长期不愈可能导致局部永久性脱发。
建议保持头皮清洁干燥，避免共用梳具，症状持续需就医进行显微镜检查确诊，遵医嘱使用除螨洗剂或药物治疗。
