健康知道
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乳房下侧包块可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎或乳腺癌引起，需结合临床表现和影像学检查明确诊断。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为边界不清的柔软包块，月经前可能胀痛加重。可通过热敷缓解症状，必要时使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。
2、乳腺纤维腺瘤青年女性常见的良性肿瘤，包块呈圆形、质地韧、活动度好。可能与雌激素水平过高有关，建议定期超声复查，较大肿瘤可考虑手术切除。
3、乳腺炎哺乳期多见，常伴红肿热痛等炎症表现，多由细菌感染或乳汁淤积导致。需排空乳汁并服用头孢类抗生素，严重者需静脉用药。
4、乳腺癌包块质地硬、边界不规则、可能伴有皮肤橘皮样改变。高危因素包括遗传突变和长期雌激素暴露，确诊需穿刺活检，根据分期选择保乳手术或全乳切除。
发现乳房包块应及时就医，避免挤压按摩，完善乳腺超声和钼靶检查。日常选择无钢圈文胸减少压迫，每月月经结束后进行乳房自检。
褥疮可通过定期翻身、使用减压垫、保持皮肤清洁干燥、局部用药等方式治疗。褥疮通常由长期受压、摩擦刺激、营养不良、感染等原因引起。
1、定期翻身每2小时改变体位一次，减轻局部持续受压。对于卧床患者，建议采用30度侧卧位交替翻身。
2、使用减压垫选择气垫床或泡沫垫分散压力，避免骨突部位直接接触硬质表面。定期检查减压装置有效性。
3、保持皮肤清洁每日用温水清洁受压区域，避免使用刺激性洗剂。大小便失禁患者需及时清理，可涂抹皮肤保护膜。
4、局部用药遵医嘱使用磺胺嘧啶银乳膏、重组人表皮生长因子凝胶、藻酸盐敷料等促进创面愈合。深部溃疡需清创处理。
加强蛋白质和维生素C摄入，每日检查皮肤状况。出现红肿破溃应及时就医，避免自行挑破或使用偏方。
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