健康知道
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艾滋病主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播三种途径传播，具体包括无保护性行为、共用注射器、输血或器官移植感染、母婴垂直传播等。
1、性接触传播无保护性行为是主要传播方式，病毒通过精液、阴道分泌物等体液交换传播。正确使用安全套可有效降低风险。
2、血液传播共用注射器、使用未消毒器械纹身或穿耳等行为可能导致感染。正规医疗机构的输血和器官移植现已严格筛查。
3、母婴传播感染孕妇可能通过胎盘、分娩或哺乳将病毒传给胎儿。规范抗病毒治疗可使母婴传播率降至极低水平。
4、其他途径日常接触如共用餐具、拥抱等不会传播。破损皮肤接触感染者血液存在理论风险，但实际发生概率极低。
避免高危行为是预防关键，若发生暴露应及时进行阻断治疗。艾滋病病毒体外存活时间短，普通社交接触无须过度担忧。
艾滋病毒在体外体液中通常可存活数分钟至数小时，实际存活时间受到体液类型、环境温度、湿度、暴露条件等多种因素影响。
1、体液类型血液中病毒存活时间较长，可达数小时；精液、阴道分泌物等体液在干燥环境中存活时间较短。
2、环境温度低温环境可延长病毒存活时间，室温下存活时间显著缩短，高温环境会加速病毒失活。
3、湿度条件潮湿环境有利于病毒存活，干燥环境会使病毒迅速失去活性。
4、暴露条件紫外线照射、消毒剂接触等会立即灭活病毒，未受干扰的封闭环境可能延长存活时间。
日常接触不会传播艾滋病毒，预防重点应放在阻断血液、性接触和母婴传播途径，发生高危暴露后应及时进行阻断治疗。
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