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小孩拉肚子可以吃面包吗

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小孩拉肚子可以吃面包吗

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师

小孩拉肚子可以适量吃无糖无油的白面包或吐司,但不宜食用高糖高脂的黄油面包或甜面包。腹泻期间饮食需注意低脂低渣、易消化,主要有避免加重腹泻、补充能量、防止脱水、观察耐受性等原则。

1、避免加重腹泻

普通面包中的乳糖和添加剂可能刺激肠道,家长需选择成分简单的无糖面包,同时观察排便情况。

2、补充能量

腹泻会导致热量流失,白面包可提供碳水化合物,家长需少量多次喂食,搭配口服补液盐维持电解质平衡。

3、防止脱水

食用面包时须配合补液,家长需按每公斤体重50-100毫升标准补充水分,可选用口服补液盐Ⅲ。

4、观察耐受性

若进食后出现腹胀或呕吐,家长需立即停止喂食并改用米汤等流质,严重时需就医排查轮状病毒感染等病因。

腹泻期间建议食用米粥、苹果泥等低纤维食物,避免乳制品,若持续48小时未缓解或出现血便、发热需及时儿科就诊。

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