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怀孕晚期注意事项

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怀孕晚期注意事项

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
胎心监护是孕晚期胎儿方面最重要的检查,胎心监护异常往往是胎儿宫内缺氧的确诊手段,一定要定期检查,不能遗漏,要仔细判断胎心监护的图形,再给予相应的处理。孕晚期要注意妈妈和胎儿两方面,在妈妈方面,要注意血压、体重的变化,定期测量血尿常规,定期做产前检查。如果出现异常,要随时就诊。

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月经干净后3天同房有可能怀孕,怀孕概率与排卵时间、精子存活时间等因素有关。月经周期规律的女性通常在月经中期排卵,但排卵时间可能因个体差异而提前或推迟。精子在女性体内可存活2-3天,卵子排出后可存活12-24小时。月经干净后3天同房,若恰逢排卵期或排卵期临近,精子与卵子结合的概率会增加。月经周期不规律的女性排卵时间更难预测,怀孕风险更高。年轻女性卵巢功能活跃,排卵时间可能更早,怀孕概率相对较大。高龄女性卵巢功能下降,排卵时间可能延迟,怀孕概率相对较低。紧急避孕药可在同房后72小时内服用,降低怀孕风险。基础体温法、排卵试纸等方法可帮助监测排卵时间,减少意外怀孕的可能。长期避孕可选择避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。意外怀孕后,药物流产、人工流产是常见的终止妊娠方式。备孕期间应保持健康的生活方式,避免烟酒、熬夜等不良习惯。定期进行妇科检查,了解自身生殖健康状况。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果。适当运动有助于提高身体素质,促进生殖系统健康。保持良好的心理状态,避免过度焦虑和紧张。

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