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怎么可以避免卵巢早衰

提问时间：2022-10-11 08:28 | 1人回答 | 56次阅读

卵巢早衰卵巢早衰

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怎么可以避免卵巢早衰

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共1条回答

仇国林

仇国林中日友好医院主任医师回答时间：2022-10-11 08:40

如果要避免卵巢早衰，可以自我调节减轻工作压力，保持心情愉快，如果出现月经不规律，需要及时到医院进行检查治疗，要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，适当的锻炼和劳动，保持充足的睡眠，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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