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厌食症是不饿还是不想吃

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厌食症是不饿还是不想吃

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
厌食症可通过心理治疗、营养支持、药物治疗、家庭干预、行为矫正等方式治疗。厌食症通常由心理因素、社会文化压力、遗传因素、神经内分泌异常、胃肠道功能紊乱等原因引起。
1、心理治疗:厌食症患者常伴有焦虑、抑郁等情绪问题,认知行为疗法和家庭治疗是常用的心理干预手段。通过调整患者的认知模式,帮助其建立健康的饮食观念,缓解对体重和体型的过度关注。
2、营养支持:厌食症患者因长期摄入不足,可能出现营养不良和电解质紊乱。营养师会根据患者的具体情况制定个性化饮食计划,逐步增加热量摄入,恢复体重和营养状态。
3、药物治疗:药物治疗主要用于缓解厌食症伴随的精神症状。常用药物包括氟西汀20mg/天、奥氮平5mg/天、舍曲林50mg/天等,需在医生指导下使用,避免副作用。
4、家庭干预:家庭环境对厌食症患者的康复至关重要。通过家庭治疗,改善家庭成员间的沟通方式,减少对患者的过度控制或批评,营造支持性的家庭氛围。
5、行为矫正:行为矫正技术可以帮助患者建立规律的饮食习惯。通过正强化和负强化手段,鼓励患者逐步增加进食量,减少对食物的恐惧和抗拒。
厌食症患者需注意均衡饮食,适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪,避免单一饮食。建议进行轻度运动如散步、瑜伽,有助于缓解焦虑情绪。定期监测体重和营养状况,必要时寻求专业帮助。

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