健康知道
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艾滋病可通过破损伤口传播，但概率较低。传播需同时满足病毒量足够、伤口新鲜暴露、直接接触感染者体液三个条件，日常接触如握手、拥抱不会传染。
病毒需通过新鲜开放性伤口进入血液，且感染者体液中的病毒量需达到一定浓度，干燥环境或微量接触几乎无风险。
共用针具、未经消毒的医疗器械操作、职业暴露等直接血液接触行为风险较高，普通表皮擦伤接触唾液或汗液不会传染。
HIV病毒体外存活时间极短，暴露在空气中会迅速失活，日常物品接触不会造成传播。
接触他人血液体液时应佩戴手套，发生高危暴露后72小时内可使用替诺福韦、恩曲他滨、拉替拉韦等阻断药物预防感染。
建议避免共用剃须刀等可能接触血液的物品，发生可疑暴露后及时就医检测，日常接触无需过度恐慌。
艾滋病患者坚持规范抗病毒治疗可长期存活，生存期接近正常人群寿命，主要影响因素有病毒控制水平、免疫重建情况、合并症管理、药物依从性。
持续抑制HIV病毒载量是延长生存期的关键，规范服用替诺福韦、拉米夫定、多替拉韦等抗病毒药物可使病毒载量维持在检测下限，减少免疫系统损伤。
CD4+T淋巴细胞计数恢复至500个/μL以上提示免疫系统功能良好，定期监测CD4水平有助于评估治疗效果，必要时可联合免疫调节剂辅助治疗。
需重点防控机会性感染和恶性肿瘤，对结核病、肺孢子菌肺炎等常见并发症进行药物预防，定期进行肿瘤筛查和心血管疾病风险评估。
严格遵医嘱服药可降低耐药风险，漏服药物可能导致病毒反弹，使用电子药盒或设定闹钟有助于提高服药准时性，出现副作用应及时就医调整方案。
保持均衡饮食、适度运动、规律作息有助于增强体质，避免吸烟饮酒等危险行为，定期复查病毒载量和免疫功能指标。
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