健康知道
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嘴唇干裂起皮可能由气候干燥、频繁舔唇、维生素缺乏、唇炎等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。
1. 气候干燥秋冬季节空气湿度低导致唇部水分蒸发过快。建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏保湿，避免长时间暴露于空调或暖气环境。
2. 频繁舔唇唾液蒸发会带走更多水分形成恶性循环。需纠正舔唇习惯，可选择含尿素的修复型唇膏帮助屏障重建。
3. 维生素缺乏维生素B2、B12或铁元素不足会影响黏膜修复。可增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片。
4. 唇炎可能与接触过敏原、真菌感染等因素有关，常伴随红肿脱屑。需避免刺激性食物，医生可能开具氢化可的松软膏、酮康唑乳膏等外用药物。
日常避免撕扯皮屑，外出佩戴口罩防风防晒，若持续两周未缓解或出现溃烂需就医排查特异性皮炎等疾病。
