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怀孕蒜苔可以吃吗

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怀孕蒜苔可以吃吗

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张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师
孕妇在怀孕期间不建议过量的吃蒜苔,过量的食用蒜苔,可能会导致烧心、胃热等不良症状,会使孕妇产生不适感。建议孕妇饮食荤素搭配均衡,多吃一些容易消化的流食,可以防止消化不良或便秘的症状。孕妇在怀孕时是可以吃蒜苔的,蒜苔不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含各种维生素,刺激性也不算大。

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