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怎样的咖啡可以减肥
提问时间:2024-05-08 13:45
|
1人回答
|
60次阅读
减肥
问题描述:
怎样的咖啡可以减肥
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-05-08 13:47
想要减肥可以通过喝咖啡的方法,生活中可以喝一些黑咖啡,黑咖啡里面的营养成分比较丰富,并且能起到提神的作用。但是,黑咖啡摄入到人体之后就可抑制食欲,所以就能减少其他主食的摄入,从一定的程度上能够减肥。咖啡里面含有咖啡因摄入的人体之后,就可以使人体血液里面的脂肪酸浓度逐渐的上升,脂肪酸就会被肌肉吸收转化成身体的能量,通过运动的方式能够消化掉。
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