如何恢复肌肉弹性

提问时间：2023-10-08 18:37 | 1人回答 | 46次阅读

肌肉

问题描述：

如何恢复肌肉弹性

全部回答
共1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-08 18:50

如果想更好的恢复肌肉的弹性，其实主要还是要适当的摄入优质蛋白的食物和胶，原蛋白含量比较高的时候，这样对于肌肉的恢复弹性会比较好一些，另外就是要保证水的摄入，同时要注意身体的锻炼等多方面，这些方面都是非常的重要的，尤其是力量的锻炼

其它精选问题

推荐怎样才能去除黑眼圈呢 2024-05-08 14:00

想要去除黑眼圈需要去医院做激光治疗，这属于一种比较常见改善黑眼圈的方式。在做治疗的时候，主要是利用激光产生的高能量波长对皮肤照射，然后穿透到皮肤的渗透里面，可以将里面的一些色素排出，达到一定消除黑眼圈的效果。恢复期间需要保证充足的睡眠时间。

男性疾病 男性手臂围度标准是多少？锻练手臂肌肉的方法有哪些？

运动健身者一般都很在意自己的臂围。他们能否在自己的健身俱乐部取得成就，秘密地比较其他运动健身男孩的臂围。毕竟，男孩意味着男人。男性小动物不仅具有很强的领地意识，而且具有一定的攻击性和攻击性。让我们讨论一下男性手臂围度标准是多少？每个人的体型不同，匹配的标准臂围也不同，但有一种计算方法来计算。标准臂围

#男性 #肌肉

2022-07-08

健康生活技巧 男性是如何射精的？男性射精时会触发哪些神经肌肉？

男性射精是男性性行为的辉煌组成部分，男性射精时刻产生的快乐是无与伦比的。正是这种快乐使男人想要努力工作来进行性生活。在一个人的生活中，只有少数有限的性生活是为了怀孕，绝大多数的性生活是为了追求完美的性幸福，这也是人类性生活和小动物繁殖的区别。在临床医学工作中，一些患者报告说，他们在夫妻生活中无法获得

#男性 #射精 #神经 #肌肉

2022-01-13

健康生活技巧 肌肉越发达性伴侣就越喜欢吗？女性最理想的恋人身材是怎样的？

性心理学专家说：大多数女性选择胸部，这是因为世界上大多数情人仍然习惯性地生活在女人和男人的姿势下，当使用这种最传统的传教士姿势时，胸部正对着女人的眼睛。因此，它让女性潜意识地想到性。此外，19%女性选择手或手臂(选择这个答案的女性往往有造型艺术气场，更注重精神而不是身体)，21%女性选择鼻子(选择这个答案的女性

#肌肉 #性伴侣 #伴侣 #恋人 #身材

2022-07-12

健康生活技巧 性爱后想小便的原因是什么？为什么性生活后肌肉酸痛？

想到性生活会让害羞的女孩脸红，但她们最终会爱上它。性生活中有多少生理现象让每个人都感到困惑和害羞，很多人会羞于问。…想到性生活会让害羞的女孩脸红，但她们最终会爱上它。性生理现象许多生理现象让每个人都感到困惑和害羞。许多人会害羞地问问题，引起不必要的恐慌。下面的小编将真正介绍这些问题。性爱后想小便的原

#性爱 #小便 #肌肉 #肌肉酸痛

2022-06-27

运动养生 健身该吃什么水果健身吃什么水果长肌肉最快

健身吃什么水果1、香蕉香蕉含有丰富有效的碳水化合物，钾的供给维持肌肉和神经功能，为什么很多运动会后台都有香蕉供给运动员呢？而如果想同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。2、菠萝菠萝中含有比较丰富的果酸，可以帮助身体恢复，缓解健身后肌肉疲劳。此外，菠萝中含有菠萝面酵素的物质可以消除锻炼引起的炎症或水肿。3

#健身 #水果 #肌肉

2021-12-06

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

肌肉-相关问题

用药指导

肌肉酸痛一般几天能好肌肉酸痛怎么快速恢复 2022-10-27

肌肉萎缩吃什么药恢复的快？肌肉萎缩自我调理很重要 2022-09-22

吃肾衰宁片恢复了肌酐可以停药吗?肾衰宁片停药后肌酐会反弹吗? 2022-08-24

性生活后如何恢复体力哪些食物可以让你恢复体力 2023-01-03

醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗该如何选择 2023-09-02

固肾合剂适合儿童服用吗 65岁患者怎么吃固肾合剂 2023-09-07

肝速康胶囊效果如何呢肝速康胶囊的适应症是什么 2023-09-24

花红颗粒成分作用有什么花红颗粒的成分有哪些 2023-10-01

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

如何恢复肌肉弹性

全部回答共1条回答

兰军良 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2023-10-08 18:50

其它精选问题

推荐 怎样才能去除黑眼圈呢 2024-05-08 14:00

相关阅读精选

男性疾病男性手臂围度标准是多少？锻练手臂肌肉的方法有哪些？

健康生活技巧男性是如何射精的？男性射精时会触发哪些神经肌肉？

健康生活技巧肌肉越发达性伴侣就越喜欢吗？女性最理想的恋人身材是怎样的？

健康生活技巧性爱后想小便的原因是什么？为什么性生活后肌肉酸痛？

运动养生健身该吃什么水果 健身吃什么水果长肌肉最快

肌肉-相关问题

用药指导

全部回答
共1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-08 18:50

推荐怎样才能去除黑眼圈呢 2024-05-08 14:00

运动养生健身该吃什么水果健身吃什么水果长肌肉最快