健康知道
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桥本甲状腺炎患者需注意定期监测甲状腺功能、避免高碘饮食、保持情绪稳定、适度运动等事项。
1、定期监测每3-6个月复查甲状腺激素水平，根据TSH、FT3、FT4结果调整优甲乐等药物剂量，避免甲减或甲亢反复。
2、控制碘摄入限制紫菜、海带等高碘食物，每日碘盐摄入不超过6克，防止过量碘诱发甲状腺抗体升高。
3、情绪管理压力可能加重自身免疫反应，可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解焦虑抑郁情绪。
4、适度运动选择瑜伽、快走等中低强度运动，每周3-5次，每次30分钟，避免剧烈运动加重疲劳症状。
日常可适量食用富含硒元素的巴西坚果、蘑菇，避免熬夜和吸烟，出现心悸、水肿等症状及时就医。
糖尿病严重的症状包括多饮多尿、体重下降、视力模糊、伤口愈合缓慢等，随着病情进展可能出现酮症酸中毒、高渗性昏迷、糖尿病足、心脑血管并发症等终末期表现。
1、多饮多尿血糖升高导致渗透性利尿，表现为每日饮水量超过3000毫升且夜尿频繁，需监测血糖并调整降糖方案。
2、体重下降胰岛素缺乏导致葡萄糖利用障碍，机体分解脂肪蛋白质供能，三个月内体重下降超过5%需警惕胰岛功能衰竭。
3、酮症酸中毒严重胰岛素缺乏时脂肪分解产生酮体，出现呼吸深快、腹痛、意识模糊等危象，需立即静脉补液及胰岛素治疗。
4、糖尿病足长期高血糖导致神经血管病变，足部溃疡感染可发展至坏疽，需进行创面清创、血管重建等综合治疗。
糖尿病患者出现严重症状时应立即就医，日常需规律监测血糖，保持足部清洁干燥，避免高糖高脂饮食。
