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预防常见心血管疾病的方法

提问时间：2023-05-22 17:39 | 1人回答 | 63次阅读

心血管疾病心血管心血

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预防常见心血管疾病的方法

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林燕山东第一医科大学附属皮肤病医院副主任医师回答时间：2023-05-22 17:49

常见的心血管疾病主要还是冠心病引起的，再就是一些高血压引起的心脏病，这两种现在在临床上还是比较多见的，高血压它是导致很多疾病的一个很重要的病因，高血压它可以引起冠心病也可以引起高血压性心脏病，预防心血管疾病主要预防心血管疾病，实际上主要还是还是从动脉粥样硬化着手，还是说运动疗法，运动对心肺的功能的训练是非常重要的，因为只有运动才能够增加心脏的储备功能，增加肺脏的储备功能，才能够增加血管的弹性，如果让人衰老变得缓慢一些，保持好血管的弹性，肌肉的有力，因为随着人体的衰老，它主要是表现是肌肉的减少还有血管弹性的下降，如果要说能保持肌肉有效的肌肉的运动，还有血管弹性，还是尽量多从事一些有氧运动。

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