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戒烟最好的方法是什么

提问时间：2022-06-15 12:02 | 1人回答 | 92次阅读

戒烟

问题描述：

我老婆最近怀了小孩了，我又是一个多年的烟民，听医生说孕妇不能吸二手烟太多不然会对小孩有影响的，戒烟最好的方法是什么？

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樊辰博

樊辰博信阳市中心医院副主任医师回答时间：2022-06-15 12:13

戒烟需要的是你自己的意志力，建议定制一个戒烟计划，在烟瘾上来的时候可以嚼嚼口香糖，抵抗诱惑，还有可以用南瓜藤搅汁,用红糖或黄糖调,饮之神效.每日50g,每日一次,3-5天即可.

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