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戒烟2个月一直失眠怎么办
提问时间:2023-02-15 17:17
|
1人回答
|
52次阅读
失眠怎么办
戒烟
失眠
问题描述:
戒烟2个月一直失眠怎么办
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-02-15 17:29
这种情况主要考虑是戒烟综合症,主要是由于经常吸烟的人容易上瘾,因此戒烟的话一定要循序渐进,不可骤停。你目前是忽然停止吸烟容易导致反弹,因此出现了夜间失眠的症状,建议吸烟要慢慢的减停,比如一天吸三支烟,变成一天吸两支烟,再变成一天吸一支烟,再变成两天吸一支烟。最后不吸烟。
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