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下体长痘痘伴刺痛可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、生殖器疱疹、尖锐湿疣等引起，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗、手术切除等方式缓解。
1. 毛囊炎局部细菌感染导致毛囊红肿疼痛，表现为红色丘疹伴脓头。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶，严重时需口服头孢类抗生素。
2. 皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成囊肿，继发感染时出现压痛。未感染时可热敷促进吸收，感染期需外用鱼石脂软膏，化脓后需切开引流。
3. 生殖器疱疹HSV病毒感染引起簇集性水疱，破溃后形成溃疡伴剧痛。需口服阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物，配合喷昔洛韦乳膏局部涂抹。
4. 尖锐湿疣HPV感染导致菜花样赘生物，摩擦后易出血疼痛。可采用冷冻、激光或光动力治疗，顽固病灶可手术切除。
保持会阴部干燥清洁，避免抓挠挤压病灶，治疗期间暂停性生活，出现发热或皮疹扩散需及时就医。
晚上牙疼睡不着可通过冷敷镇痛、清洁口腔、调整睡姿、药物缓解等方式改善。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面部，每次10分钟，间隔5分钟重复进行，低温可收缩血管减轻炎症反应。
2、清洁口腔使用温盐水或含氯己定的漱口水彻底漱口，清除食物残渣和细菌，减少对患牙的刺激。
3、调整睡姿采用半卧位姿势入睡，用枕头垫高头部，避免平躺时血流加速导致牙髓腔内压力增高。
4、药物缓解布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片可遵医嘱使用，前两者镇痛后者抗感染，需注意药物禁忌症。
次日应尽早就诊口腔科明确病因，避免进食过冷过热或坚硬食物，保持口腔清洁可降低夜间发作概率。
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