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高温烫肚子能减肥吗

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高温烫肚子能减肥吗

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
根据你的叙述。烫肚子只好增进胃肠扭动而已,并没有什么减肥的效果。意见建议:如果想减肥还是活动为基础,然后再加上控制饮食。坚持早饭吃好,中午及晚上吃7分饱,饭前喝一小碗汤,荤素配搭恰当,回绝拉圾食品,每天坚持跑步2小时或者运动都是可以的,效果很是不错。

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