健康知道
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慢性创伤性滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。慢性创伤性滑膜炎通常由关节反复劳损、外伤未愈、感染等因素引起，表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。
急性期需减少关节活动，避免负重行走或剧烈运动，必要时使用支具固定关节。长期过度使用关节会加重滑膜炎症，适当休息有助于减轻关节内压力，促进滑膜组织修复。日常可抬高患肢帮助消肿，睡眠时用枕头垫高关节。
超短波、超声波等理疗可改善局部血液循环，加速炎症吸收。冷敷适用于急性肿胀期，每次15-20分钟；慢性期可采用热敷缓解僵硬感。中医推拿需由专业医师操作，通过揉捏、点按等手法松解粘连，但急性红肿期禁用。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛肿胀，严重者可短期口服泼尼松片控制炎症。氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨，滑膜炎颗粒等中成药可配合使用。外用药可选氟比洛芬凝胶贴膏涂抹关节周围。
对于顽固性滑膜炎，医生可能采用曲安奈德注射液联合利多卡因进行关节腔封闭治疗，直接作用于病变滑膜。玻璃酸钠注射液能改善关节润滑，减轻摩擦刺激。注射需严格无菌操作，术后保持穿刺点干燥，避免感染。
经保守治疗无效且关节功能严重受限者，可考虑关节镜下滑膜切除术，通过微创技术清理增生滑膜。晚期合并骨关节炎者可能需行关节置换术。术后需配合康复训练，逐步恢复关节活动度，预防肌肉萎缩。
慢性创伤性滑膜炎患者应控制体重减轻关节负担，避免爬楼梯、深蹲等动作。饮食多补充优质蛋白和维生素C，如鱼肉、西蓝花等，限制高嘌呤食物摄入。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前后做好热身和拉伸。若关节持续发热或夜间痛醒，应及时复查调整治疗方案。
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