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西梅的功效与作用有哪些

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问题描述:
我女朋友特别喜欢吃西梅,经常一次就买个三四斤回来,一般西梅有什么作用?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
西梅的作用和功效是有很多的,但是一定记住不要过量食用,否则对身体不利,西梅富含抗氧化物质,具有美容护肤,延缓衰老的作用,所以女性朋友常吃西梅可以变得更美丽,西梅的营养价值很高,常吃西梅还能有提高机体的免疫功能,西梅含有丰富的纤维素,维生素,钾,铁等元素,可以补充身体所需营养成份,对人体健康有很大的益处。

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胃肠型感冒通常会出现拉肚子的症状。胃肠型感冒主要由病毒感染引起,常见症状包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛等,可能伴随发热、乏力等全身症状。患者需注意补液和饮食调理,必要时需就医治疗。

胃肠型感冒的腹泻症状多由轮状病毒、诺如病毒等肠道病毒感染导致。病毒侵袭胃肠黏膜后,可能引起肠道蠕动加快、消化吸收功能紊乱,导致水样便或稀便。腹泻可能持续数天,严重时可能引起脱水。患者可能同时出现上腹部不适、食欲减退等症状,部分患者可能伴随低热或肌肉酸痛。

少数胃肠型感冒患者可能仅表现为轻微腹泻或无明显消化道症状。免疫力较强的成人可能仅出现短暂胃肠不适,而儿童和老年人症状往往更为明显。极少数情况下,持续严重的腹泻可能引发电解质紊乱,需要医疗干预。腹泻症状的严重程度与病毒毒力、感染剂量及个体免疫力有关。

胃肠型感冒期间应保持充足水分摄入,可适量饮用淡盐水或口服补液盐。饮食宜选择易消化的米粥、面条等食物,避免油腻、辛辣刺激。若腹泻持续超过3天或出现严重脱水症状,如尿量减少、口干、精神萎靡等,应及时就医。平时需注意手卫生和饮食卫生,预防病毒传播。