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我脸上长痘痘怎么办

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我脸上长痘痘怎么办

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品,以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激,适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜,不可使用不明适用肤质的护肤品,选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品,用何种护肤品亦应根据个人情况决定。忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品,因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂,甚至堵塞毛孔。不要用手搔抓患部,禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘,注意不要使刘海下垂,下颌部有痘,不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品,随时于瘙痒或必要时涂抹,涂抹前一定要清洁涂抹部位。痘痘部位若出现脓疱,肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起,有脓头,此时如能小心处理,排出脓液,恢复较快。处理方法:先将欲刺破部位皮肤局部消毒,然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头,用粉刺针的按压端促使脓液排出,清理创面后,涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意:不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。平时注意少食辛辣及刺激性食物,保持心情愉快,做好防晒护肤工作。

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宝宝湿疹可通过保湿剂、外用激素药膏、钙调磷酸酶抑制剂等药物治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能受损、过敏反应、环境刺激等因素引起。 1、保湿:湿疹患儿皮肤干燥,需使用保湿剂修复皮肤屏障。选择无香料、无刺激的保湿霜,如凡士林、丝塔芙等,每日涂抹2-3次,尤其在洗澡后立即使用,锁住水分。 2、激素药膏:对于中重度湿疹,需使用外用激素药膏控制炎症。常用药物包括氢化可的松乳膏1%、糠酸莫米松乳膏0.1%,每日涂抹1-2次,连续使用不超过2周,避免长期使用。 3、钙调磷酸酶抑制剂:对于激素治疗效果不佳或反复发作的湿疹,可使用钙调磷酸酶抑制剂,如他克莫司软膏0.03%、吡美莫司乳膏1%,每日涂抹2次,适用于面部和皮肤薄嫩部位。 4、抗组胺药:湿疹常伴随瘙痒,可使用口服抗组胺药缓解症状,如氯雷他定糖浆5mg/5ml、西替利嗪滴剂1mg/ml,每日1次,睡前服用,避免抓挠加重皮肤损伤。 5、环境控制:避免接触过敏原和刺激物,如尘螨、花粉、宠物毛发等。保持室内湿度在50%-60%,使用温和的洗涤剂清洗衣物,避免过热和过度清洁,减少皮肤刺激。 饮食上,母乳喂养的宝宝,母亲需避免食用易致敏食物,如牛奶、鸡蛋、海鲜等。添加辅食时,逐步引入单一食物,观察宝宝反应。运动方面,保持宝宝适度活动,避免过度出汗。护理上,勤剪指甲,防止抓挠,选择宽松透气的棉质衣物,定期更换床单被套,保持皮肤清洁干燥。

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