老年人手麻可能由颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑卒中和维生素B12缺乏等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整等方式缓解症状。
1、颈椎病：颈椎退行性病变可能压迫神经根，导致手部麻木。建议通过颈椎牵引、热敷和颈部锻炼缓解症状，必要时可服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片和维生素B1片等药物。
2、腕管综合征：腕部长期受压可能导致正中神经受压，引发手麻。避免长时间重复性手部动作，佩戴护腕，服用维生素B6片和双氯芬酸钠缓释片，必要时进行腕管松解术。
3、糖尿病周围神经病变：长期高血糖可能损害周围神经，导致手麻。控制血糖水平，服用甲钴胺片、依帕司他片和硫辛酸胶囊，定期进行神经功能检查。
4、脑卒中：脑部血管病变可能导致手部感觉异常。及时就医，服用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片和阿托伐他汀钙片，进行康复训练和物理治疗。
5、维生素B12缺乏：营养不良可能导致维生素B12缺乏，引发手麻。增加富含维生素B12的食物如动物肝脏、鱼类和蛋类，服用维生素B12片和叶酸片，定期检查血液指标。
老年人手麻可通过饮食调节、适度运动和日常护理改善症状。建议多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，避免高糖高脂饮食。适度进行手部锻炼如握力球、手指伸展运动，促进血液循环。保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或手腕受压。定期进行健康检查，及时发现并处理潜在疾病。
