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食欲大体重胖情绪不稳定两年多了该怎么办?

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食欲大体重胖情绪不稳定两年多了该怎么办?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
根据您所描述的情况,是由于我爆音爆是探视证所引起的体重增加。您可以适当的进行一些体育锻炼,最好的减脂方法就是体育运动加控制饮食,毕竟三分练,七分吃,饮食面需要多加注意。同时,日常生活中一定已怀有一颗充满希望的心来面对生活中的许多事情。可以适当的进行一些体育锻炼,保持心情愉悦,避免过度紧张。

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