想要快速瘦双下巴最好的方法就是通过面部的溶脂术，也就是在面部脂肪含量比较多的位置进行抽脂，能够做到立竿见影的瘦双下巴的效果，并且效果不会反弹，如果采取一些面部操来进行瘦下巴，是瘦下巴的效果慢而且不够理想，是会增大我们的咬肌，让面部变宽，得不偿失。对于脂肪型脸胖，一定要控制好饮食，尽量少吃高脂肪的食物还有热量的摄入，多吃一些含有水果蔬菜的食物，加速脸部的新陈代谢和脂肪燃烧，像香蕉、橙子、菠菜和海带等都是不错的选择。瘦掉双下巴可以使用溶脂针，溶脂针注射在脂肪层，可以快速溶解皮下的脂肪，随着新陈代谢排出体外，解决脂肪堆积，改善面部的外形，解决双下巴。
