健康知道
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慢性非萎缩性胃炎患者可以适量吃鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、牛肉等肉类，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、鸡肉鸡肉富含优质蛋白且脂肪含量较低，易于消化吸收，适合胃炎患者适量食用。
2、鱼肉鱼肉含有不饱和脂肪酸和优质蛋白，烹调时建议清蒸或炖煮，避免油炸或辛辣调味。
3、瘦猪肉选择猪里脊等瘦肉部位，去除可见脂肪后烹调，可减少对胃黏膜的刺激。
4、牛肉牛肉应选择嫩肉部位切薄片，炖煮至软烂，避免煎烤等高温烹调方式。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁可中和胃酸并保护胃黏膜，适用于胃酸过多引起的胃部不适。
2、雷贝拉唑雷贝拉唑为质子泵抑制剂，能有效抑制胃酸分泌，缓解胃炎症状。
3、硫糖铝硫糖铝可在胃黏膜表面形成保护层，促进炎症修复，需空腹服用。
慢性非萎缩性胃炎患者应选择易消化的烹调方式，避免生冷、辛辣、油腻食物，少食多餐，同时保持规律作息和良好心态。
肚子咕噜咕噜响伴随放屁可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道菌群失调等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当摄入过多产气食物如豆类、碳酸饮料等易导致肠鸣和排气增多。建议减少易产气食物摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果。
2、胃肠功能紊乱精神压力或作息不规律可能引发胃肠蠕动异常。保持规律作息和适度运动有助于改善症状，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，常伴腹痛或排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节胃肠功能。
4、肠道菌群失调长期使用抗生素或饮食不均衡可能导致肠道微生态失衡。建议补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊，配合发酵食品调理。
日常注意细嚼慢咽避免吞气，适当按摩腹部促进排气，症状持续或加重需及时消化科就诊。
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