健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 养生 > 亚健康

老年人如何缓解腿痛症状

提问时间：2022-12-21 14:55 | 1人回答 | 56次阅读

老年人缓解腿痛

问题描述：

老年人如何缓解腿痛症状

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-21 15:14

老年人腿痛可以捏跟腱，推小腿。老人经常捏跟腱来缓解腿痛。跟腱，俗称懒人腱，位于脚后跟的后部和顶部。在床上，用双手拇指和食指的中段轻轻捏住两侧跟腱，捏20至30次，以能耐受为度。老人没事的时候可以推推小腿，可以缓解腿疼。如果是小腿后侧麻木疼痛，就推小腿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠近小脚趾的一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或鱼际从上往下推。可以涂一些“按摩乳”，或者用一层软布推20到30次。

上一个：老人小腿痛是什么原因引起的下一个：有哪些疾病易致老年人双腿无力

其它精选问题

推荐出现亚健康状态要怎么做 2024-05-08 07:43

想要发生改变自己的亚健康状态，那么要从饮食上做重新调整，平时要多补钙，晚上深度睡眠一定要充足，而且白天如果精神疲劳的话，也可以适当的睡午觉，一个人长期培训，效率较低，容易疲惫，食欲不振，这些症状都需要有调养。平时也需要有经常做许多体育锻炼。

相关阅读精选

80岁老年人前列腺增生怎么治疗

前列腺疾病 80岁老年人前列腺增生怎么治疗

80岁老年人前列腺增生怎么治疗？1、对于前列腺增生，在临床上更常见，主要发生在老年男性患者，对于前列腺增生，在早期主要导致患者尿频、尿急、夜间尿增多、尿细、尿无力、排尿犹豫、尿滴等一系列临床症状，通过一些药物治疗，可以缓解患者的上述症状。2、如果患者未接受药物治疗，建议进行标准化药物治疗，并建议进行前列

#老年人 #前列腺 #前列腺增生 #前列腺增生怎么治 #前列腺增生怎么治疗

2024-05-05

老年人都有的坏习惯?这些习惯难以改变，但不是不能改变

健康焦点 老年人都有的坏习惯?这些习惯难以改变，但不是不能改变

谈及老年人的习惯，我们不得不感叹传统文化与生活条件的深远影响。这些影响如同岁月的烙印，深深地刻在老一辈人的生活方式中。有些习惯，是他们从年轻时就养成的，一直到老都未曾改变。当然，这些习惯中，有好的，也有不那么好的。

#老年人

2024-04-24

老年人白癜风原因是什么

皮肤性病科 老年人白癜风原因是什么

老年患者出现白癜风的原因可以是多方面的，下面是一些常见的因素：1.免疫系统异常：免疫系统的功能紊乱可能导致黑色素细胞被攻击和破坏，从而引发白癜风。老年人由于年龄增长，身体免疫力下降，更容易受到外界刺激的影响。2.遗传因素：白癜风可能与遗传有关。如果家族中有其他人患有该疾病，则个体患病的风险会增加。3.紫外线

#老年人 #白癜风

2024-04-27

老年人便秘的危害有哪些

肛肠科 老年人便秘的危害有哪些

便秘是老年人常见的一种症状，长期便秘会给老年人带来诸多危害，严重影响了他们的生活质量。本文将从肠道健康、全身健康、心理健康等多个方面探讨老年人便秘的危害，并给出相应的预防和缓解措施。一、肠道健康危害1.肠道毒素吸收：便秘会导致肠道内的食物残渣停留时间延长，肠道内的细菌分解食物残渣产生大量有毒物质，如氨

#老年人 #老年人便秘 #便秘 #便秘的危害

2024-04-26

老年人白血病的早期症状

疾病科普 老年人白血病的早期症状

老年人患有白血病时，由于病情进展较慢、发展不明显，所以早期可能没有明显的不适症状。随着病情的发展，部分老人会出现发热的症状，并且还会伴随贫血以及出血等症状。一、无明显症状1.发热：如果白血病细胞浸润骨髓或其他组织器官，可能会导致正常造血功能受到抑制，从而出现感染的情况，表现为反复发热；2.贫血：当患者体

#老年人 #白血病 #症状

2024-04-26

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

老年人-相关问题

缓解-相关问题

用药指导

老年人失眠必须服用安眠药吗？老年人失眠该如何缓解？ 2022-09-20

老年人痛风腿抽筋吃什么药？口服六味地黄丸可缓解痛风吗？ 2022-10-07

缓解老年痴呆症状的特效药老年痴呆的症状及表现有哪些 2022-10-25

比较镇痛药和解热镇痛药老年人如何应用解热镇痛药 2022-10-12

醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗该如何选择 2023-09-02

固肾合剂适合儿童服用吗 65岁患者怎么吃固肾合剂 2023-09-07

肝速康胶囊效果如何呢肝速康胶囊的适应症是什么 2023-09-24

花红颗粒成分作用有什么花红颗粒的成分有哪些 2023-10-01

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药