健康知道
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腰椎曲度变直可能由长期姿势不良、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。
久坐或低头导致脊柱受力不均，需纠正坐姿，定时活动腰部，加强背部肌肉锻炼。
过度劳累引发肌肉痉挛，建议热敷缓解，进行适度拉伸，避免重体力劳动加重损伤。
髓核压迫神经导致疼痛麻木，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
自身免疫攻击关节引发僵硬，常伴晨僵和夜间痛，需用柳氮磺吡啶、生物制剂治疗。
日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，适度进行游泳或小燕飞运动，避免腰部受凉。
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