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同房后安全且不伤身体的避孕方法主要有紧急避孕药、宫内节育器、黄体酮避孕、屏障避孕法。
1、紧急避孕药同房后72小时内服用左炔诺孕酮片、米非司酮等药物可抑制排卵,需注意可能引起恶心等副作用,一年内使用不超过3次。
2、宫内节育器同房后5天内放置含铜宫内节育器干扰受精卵着床,避孕效果可持续多年,需由专业医生操作。
3、黄体酮避孕通过服用屈螺酮炔雌醇片等黄体酮制剂改变子宫内膜环境,需在医生指导下规范用药。
4、屏障避孕法事后立即使用避孕栓或避孕膜等杀精剂,配合正确清洗可降低受孕概率,但效果弱于前三种方法。
建议根据自身情况选择合适避孕方式,长期避孕推荐使用避孕套或短效避孕药,事后避孕需及时就医评估。