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干燥综合征患者应选择滋阴润燥、富含水分的食物，避免辛辣刺激性饮食，可适量食用银耳、百合、梨子、莲藕等食材，同时遵医嘱使用人工泪液、环孢素滴眼液、羟氯喹片等药物缓解症状。
一、食物
1. 银耳
银耳富含植物胶质，能润肺生津，改善口腔和咽喉干燥，可炖煮成羹汤食用。
2. 百合
百合具有养阴润肺功效，对干燥综合征引发的干咳有缓解作用，建议与粳米同煮为粥。
3. 梨子
梨子水分充足且含山梨醇，能直接补充体液，生食或蒸煮后食用均可缓解口干。
4. 莲藕
莲藕中的黏液蛋白可保护黏膜，榨汁或炖汤有助于减轻消化道干燥症状。
二、药物
1. 人工泪液
人工泪液能替代泪液润滑眼球，缓解眼干症状，需按眼科医生指导选择无防腐剂型。
2. 环孢素滴眼液
环孢素滴眼液通过调节免疫减轻泪腺损伤，适用于中重度干眼症患者。
3. 羟氯喹片
羟氯喹片可抑制自身免疫反应，改善唾液腺分泌功能，需定期监测视网膜情况。
日常需保持环境湿度，每日饮水不少于1500毫升，避免长时间使用电子屏幕加重干燥症状。
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