有什么办法让身体健康，快点长高。

提问时间：2022-05-24 14:55 | 1人回答 | 44次阅读

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有什么办法让身体健康，快点长高。

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潘欣臻鹰潭市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-24 14:56

根据您所说的情况来看的话，这个有很多种方法的呀，建议您平时首先要注意保证自身的营养需求，这样的话是有助于增加免疫力，有助于身体的健康，并且呢，还可以有助于骨骼的发育，有助于长高的。平时多吃一些高钙的食物，高蛋白的食物，保证充足睡眠，配合着运动锻炼，这样就可以了啊。

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