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自我按摩对身体健康有作用吗

提问时间：2022-06-13 15:24 | 1人回答 | 65次阅读

身体健康按摩身体

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自我按摩对身体健康有作用吗

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陈秀杉

陈秀杉山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2022-06-13 15:40

自我按摩对身体健康是有用的，自己对自己按摩也可以起到促进局部血液循环的作用，对身体健康有很大的好处，自己在按摩的时候注意力度不要太大，比如说自己按摩颈部可以有效的缓解颈椎引起的不适感。

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