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糖尿病性神经痛怎么办?

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糖尿病性神经痛怎么办?

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
糖尿病性神经痛是由于长期高血糖损伤周围神经引起的,表现为手脚麻木、刺痛或灼痛。治疗方法包括控制血糖、药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
1、控制血糖是治疗糖尿病性神经痛的基础。血糖长期处于高水平会进一步损害神经,导致疼痛加重。患者需定期监测血糖,遵医嘱使用降糖药物或胰岛素,保持血糖在稳定范围内。饮食上应选择低糖、低脂、高纤维的食物,如全谷物、蔬菜和瘦肉,避免高糖食品。
2、药物治疗可缓解神经痛症状。常用的药物包括抗抑郁药如阿米替林,抗癫痫药如加巴喷丁和普瑞巴林,以及局部止痛药如利多卡因贴剂。这些药物通过调节神经信号传递或阻断疼痛感受来减轻症状。用药需在医生指导下进行,避免不良反应。
3、物理治疗有助于改善血液循环和神经功能。热敷、冷敷、按摩和针灸等方法可以缓解局部疼痛,促进神经修复。适当的运动如散步、瑜伽和太极也能增强体质,改善神经功能。运动时需注意强度,避免过度劳累。
4、生活方式调整对预防和缓解糖尿病性神经痛至关重要。戒烟限酒,避免久坐不动,保持良好的作息习惯,有助于减少神经损伤。心理调适也很重要,积极面对疾病,避免焦虑和抑郁情绪影响康复。
糖尿病性神经痛的治疗需要综合管理,控制血糖是核心,药物治疗、物理治疗和生活方式调整相辅相成。患者应定期就医,根据病情调整治疗方案,积极配合才能有效缓解症状,提高生活质量。同时,保持健康的生活习惯和心态,有助于预防神经痛的进一步加重。

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