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左股骨颈骨折术后护理方法主要有伤口护理、体位管理、康复训练、营养支持。
1、伤口护理：保持手术切口清洁干燥，定期消毒换药，观察有无红肿渗液等感染迹象，发现异常及时就医。
2、体位管理：术后早期需保持患肢外展中立位，避免内收内旋动作，可使用三角枕或牵引装置维持体位。
3、康复训练：在医生指导下进行踝泵运动、股四头肌等长收缩等床上锻炼，逐步过渡到助行器辅助下地活动。
4、营养支持：补充优质蛋白和钙质，多食用牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，促进骨折愈合，必要时遵医嘱服用钙剂。
术后需定期复查X线片评估骨折愈合情况，严格遵循医嘱进行功能锻炼，避免过早负重导致内固定失效。
左侧肋骨内岔气似的疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃肠道痉挛、胸膜炎等原因引起，可通过热敷、消炎镇痛、解痉治疗、抗感染等方式缓解。
1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌或腹斜肌拉伤，表现为局部刺痛伴随呼吸加重。建议休息并局部热敷，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用镇痛药。
2、肋软骨炎病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症，疼痛呈针刺样且按压加重。急性期需避免负重，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合红外线理疗。
3、胃肠道痉挛饮食不当或寒冷刺激可诱发胃肠平滑肌痉挛，疼痛呈阵发性绞痛并向肋部放射。建议饮用温水缓解痉挛，必要时使用山莨菪碱片、颠茄片等解痉药物，伴有反酸需加服铝碳酸镁咀嚼片。
4、胸膜炎肺炎或结核等感染可能累及胸膜，表现为深呼吸时锐痛伴低热咳嗽。需完善胸部CT检查，细菌感染需用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素，结核性胸膜炎需规范抗结核治疗。
日常应注意避免突然转身或提重物，疼痛持续超过3天或出现发热、呼吸困难时需及时就诊排查心肺疾病。
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