健康知道
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结石导致的腰疼可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体外碎石等方式缓解。肾结石或输尿管结石引起的腰痛通常由结石移动阻塞尿路、局部炎症刺激、平滑肌痉挛、继发感染等因素引起。
1、多饮水每日保持2000毫升以上饮水量，有助于促进小结石排出，减少尿液结晶沉积。建议选择白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15分钟，每日重复进行。热敷可缓解输尿管平滑肌痉挛，减轻绞痛症状。
3、药物镇痛疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物。这些药物可阻断疼痛信号传导或解除平滑肌痉挛。
4、体外碎石对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该治疗通过聚焦冲击波粉碎结石，碎石成功率较高，但需根据结石成分选择适应症。
发作期间建议保持低盐低脂饮食，避免菠菜动物内脏等高草酸高嘌呤食物，适当跳跃运动有助于结石位移。若出现发热血尿需立即就医。
肾结石增多可能引发肾积水、尿路感染、肾功能损伤等危险，主要风险包括梗阻性肾病、脓毒血症、慢性肾衰竭、急性肾绞痛。
1、梗阻性肾病：结石堵塞输尿管可能导致尿液回流，引发肾盂积水。需通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石解除梗阻，常用药物有坦索罗辛、双氯芬酸钠、山莨菪碱。
2、脓毒血症：结石合并感染时可引发败血症。需紧急抗感染治疗，可使用头孢曲松、左氧氟沙星等抗生素，严重时需经皮肾造瘘引流。
3、慢性肾衰竭：长期结石刺激可导致肾实质萎缩。需定期监测肾功能，必要时行血液净化治疗，常用药物包括碳酸氢钠、药用炭片。
4、急性肾绞痛：结石移动时引发剧烈疼痛。可应用解痉止痛药物如哌替啶、布洛芬，同时增加饮水量促进结石排出。
每日饮水量建议超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系统超声评估结石动态。
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