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甲亢病人饮食应注意高热量、高蛋白、高维生素及低碘摄入,主要原则有补充能量、增加蛋白、丰富维生素、严格限碘。
1、补充能量代谢亢进消耗大,需多吃米饭面条等主食,保证充足碳水化合物供应,维持身体基本能量需求。
2、增加蛋白肌肉分解加速,适量食用瘦肉鸡蛋牛奶,提供优质蛋白修复组织,防止体重过度下降和肌肉萎缩。
3、丰富维生素消耗增多易缺乏,多食新鲜蔬菜水果,补充维生素C和B族,辅助调节神经系统功能并增强免疫力。
4、严格限碘碘是合成原料,须避免海带紫菜海鱼,改用无碘盐,减少甲状腺激素合成,配合药物控制病情发展。
日常保持清淡饮食,避免辛辣浓茶咖啡等刺激性饮品,规律作息,遵医嘱服药并定期复查甲状腺功能。