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做完隆鼻手术手术后可以嗑瓜子吗

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做完隆鼻手术手术后可以嗑瓜子吗

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
做完隆鼻手术手术后可以嗑瓜子的。嗑瓜子不会影响术后的恢复,术后饮食要以清淡为主,可以多食用一些新鲜的水果蔬菜,还有胶原蛋白多的食物,帮助恢复,不可以食用辛辣刺激性的食物。术后做好局部的护理工作,不要让鼻子碰到坚硬的物体。

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橘皮薏米茶可以适量饮用,但不建议天天喝。橘皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用,薏米则能健脾祛湿、清热排脓。两者结合,适合湿气重、脾胃虚弱的人群饮用。但长期大量饮用可能影响脾胃功能,尤其是体质偏寒或脾胃虚寒者需谨慎。 1、橘皮作用:橘皮含有挥发油、黄酮类化合物,能够促进消化、缓解腹胀。但橘皮性温,过量使用可能导致口干、上火等症状。建议每周饮用3-4次,每次使用3-5克橘皮。 2、薏米作用:薏米富含蛋白质、维生素B族和膳食纤维,有助于祛湿利尿、改善水肿。但薏米性凉,长期大量饮用可能损伤脾胃阳气,导致腹泻或消化不良。建议每次使用10-15克薏米,煮茶时搭配适量生姜以中和寒性。 3、饮用频率:橘皮薏米茶适合在湿气重的季节或身体感觉沉重时饮用,但不建议作为日常饮品。每周饮用2-3次即可,避免长期连续饮用。 4、特殊人群:孕妇、月经期女性、脾胃虚寒者应避免饮用橘皮薏米茶。橘皮可能刺激子宫收缩,薏米性凉可能加重寒性体质的不适。 5、搭配建议:饮用橘皮薏米茶时,可搭配红枣、枸杞等温性食材,以平衡寒凉性质。煮茶时加入适量生姜片,有助于温中散寒,减少对脾胃的刺激。 日常饮食中,建议多摄入温性食物如山药、南瓜、小米等,以健脾养胃。运动方面,可选择散步、瑜伽等温和运动,促进气血循环,帮助身体排湿。若长期感觉身体沉重或消化不良,建议咨询中医师进行个性化调理。

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