健康知道
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睡醒后眼睛浮肿可能由睡前饮水过量、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、冷敷、抗过敏治疗、就医检查等方式缓解。
1、睡前饮水过量夜间过量饮水导致体液滞留，表现为晨起眼睑轻度浮肿，无须特殊处理，建议睡前两小时限制饮水量并抬高枕头。
2、睡眠姿势不当长时间侧睡或俯卧压迫眼部血管，引发局部循环障碍，可通过更换仰卧姿势配合冷敷改善，避免使用过高枕头。
3、过敏反应接触尘螨或花粉等过敏原后，眼周血管通透性增加形成水肿，常伴瘙痒发红，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
4、肾脏疾病可能与肾小球滤过功能下降、水钠代谢异常等因素有关，通常表现为持续性水肿伴尿量改变，需完善尿常规及肾功能检查，必要时使用呋塞米片、托拉塞米片等利尿剂。
日常注意控制钠盐摄入，避免揉搓眼部，若伴随血尿或呼吸困难等症状需立即就诊。
