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后跟骨骨折术后活动受限

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后跟骨骨折术后活动受限

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
术后长期制动后出现肌肉萎缩是非常正常的现象,不用过分担心。现在需要做的第一步是逐渐协助他恢复正常的关节活动度,尤其是踝背伸的角度。最好一个月内恢复。第二点是肌肉力量,早期肌肉力量恐怕很难通过提踵这类对抗自身体重的方法来练习。所以可以购买弹力带,与弹力带抗阻练习力量,练习过程中的强度在疼痛耐受范围内即可。等肌肉初步恢复之后,且X光复查认为骨折愈合良好后,就可以通过提踵的方法练习了。

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推荐 颈椎压迫什么神经会造成手指麻木

颈椎压迫神经造成手指麻木通常涉及颈神经根受压,常见于神经根型颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎骨质增生等疾病。

1、颈神经根受压

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫颈神经根,导致相应支配区域手指麻木,治疗包括颈椎牵引、非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等。

2、脊髓受压

严重颈椎病可能导致脊髓受压,表现为手指麻木伴无力,需进行颈椎磁共振检查,必要时行椎管减压手术。

3、椎动脉受压

颈椎病变压迫椎动脉可能影响脑部供血,间接导致手部感觉异常,需改善颈椎姿势,使用扩血管药物如尼莫地平。

4、交感神经受压

颈椎病变刺激交感神经可引起血管收缩,导致手部供血不足而麻木,可尝试颈椎康复训练和神经营养药物如甲钴胺。

建议避免长时间低头,定期进行颈椎保健操,如症状持续或加重应及时就医进行专业评估和治疗。

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