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乳腺增生患者通常不需要额外补充雌激素，反而需避免外源性雌激素摄入。乳腺增生可能与内分泌紊乱、雌激素水平相对过高等因素有关，盲目补充可能加重症状。
乳腺增生是乳腺组织对激素周期性变化的异常反应，主要表现为乳房胀痛、结节感。生理性增生与月经周期相关，通常无须特殊治疗，可通过调整生活方式缓解。病理性增生可能与长期精神压力、高脂饮食等因素有关，需结合影像学检查明确性质。临床常用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，严重者可遵医嘱使用他莫昔芬等抗雌激素药物。日常应减少豆制品、蜂王浆等含植物雌激素食物的摄入，避免使用含雌激素的化妆品或保健品。
乳腺增生患者应定期进行乳腺健康检查，建议每年进行一次乳腺超声或钼靶检查。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，选择宽松舒适的内衣减少乳房压迫。若出现乳头溢液、肿块短期内迅速增大等症状，需及时就医排除恶性病变可能。日常饮食可适当增加十字花科蔬菜如西蓝花、白菜的摄入，其含有的吲哚类物质有助于雌激素代谢。
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