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经常放屁便秘怎么调理

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经常放屁便秘怎么调理

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吴韵如
吴韵如 中日友好医院 副主任医师
如果患者经常出现便秘放屁现象,建议从生活饮食方面进行调理,必要时需要配合药物治疗。在生活方面患者要注意规律作息,每天适当增加运动量,这样有助于促进胃肠道蠕动,促进排便以缓解便秘。饮食方面,患者要尽量少吃一些豆制品、萝卜等容易产气的食物,另外油腻、辛辣等刺激、上火的食物尽量不要吃,要以水果蔬菜等膳食纤维含量丰富的食物为主,期间还要注意多喝水。治疗方面需要使用调理脾胃的中药制剂和益生菌类药物一起治疗。

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