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青光眼患者散瞳后若出现眼压升高或不适，可通过闭眼休息、药物降眼压、冷敷等方式缓解。散瞳检查可能诱发急性闭角型青光眼发作，需及时就医处理。
闭眼休息能减少光线刺激，缓解瞳孔扩大带来的畏光症状，同时避免剧烈活动加重眼压波动。保持头部略抬高姿势，有助于促进房水循环。若存在轻度视物模糊，应避免驾驶或操作精密仪器，等待药物作用自然消退。
医生可能开具降眼压药物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等，通过抑制房水生成或促进排出降低眼压。急性发作时需静脉滴注甘露醇注射液快速脱水降压。禁用阿托品类散瞳剂，可改用托吡卡胺等短效散瞳药物替代检查。
冷敷双眼5-10分钟可收缩局部血管，减轻充血和胀痛感。使用冷藏后的无菌纱布敷于闭合眼睑，避免直接冰敷造成冻伤。若出现剧烈眼痛、虹视现象或恶心呕吐，提示可能发生急性青光眼发作，须立即到眼科急诊处理，必要时进行激光周边虹膜切开术。
青光眼患者散瞳检查前应主动告知病史，医生会评估前房深度选择安全方案。检查后24小时内避免暗环境活动，监测眼压变化。日常需规律使用降眼压药物，每年进行视神经 OCT 检查。饮食注意控制咖啡因摄入，饮水采用少量多次方式，保持情绪稳定有助于病情控制。
眼结石与长时间看手机无直接关系，但可能间接加重症状。眼结石通常由结膜慢性炎症、干眼症或外界刺激导致，表现为睑结膜表面黄白色颗粒状沉积物。
眼结石的形成主要与慢性结膜炎、沙眼、干眼症等眼部炎症相关。长期炎症刺激会导致结膜上皮细胞增生和分泌物堆积，逐渐钙化形成结石。看手机时眨眼次数减少可能引发或加重干眼症状，间接增加结膜受刺激的概率。但手机屏幕光线或辐射本身不会直接导致结石生成。佩戴隐形眼镜不规范、眼部化妆品残留、风沙粉尘刺激等也是常见诱因。
少数情况下，维生素A缺乏、自身免疫性疾病如干燥综合征可能诱发顽固性眼结石。这类患者除眼部症状外，常伴有口腔干燥、关节疼痛等全身表现，需通过血液检查确诊。长期暴露于强紫外线环境或化学气体刺激的职业人群也可能出现非典型眼结石。
若出现眼结石伴随眼红、异物感或视物模糊，建议及时就医。眼科医生可通过裂隙灯检查确诊，表浅结石可在门诊剔除，深层结石需配合抗炎治疗。日常应保持眼部清洁，避免揉眼，使用人工泪液缓解干眼症状，控制手机使用时长并保持适当眨眼频率。
