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拉肚子宝宝可以吃鳕鱼肠吗

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拉肚子宝宝可以吃鳕鱼肠吗

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师

拉肚子的宝宝一般可以适量吃鳕鱼肠,但需确保鳕鱼肠新鲜且彻底加热。若宝宝腹泻伴随呕吐、发热或过敏症状,则不建议食用。

鳕鱼肠富含优质蛋白和易消化脂肪,对胃肠负担较小。选择无添加剂、低盐的鳕鱼肠,蒸煮至完全熟透后捣碎喂食,有助于补充营养。腹泻期间需观察宝宝排便次数和性状,若进食后症状加重需立即停止。

部分宝宝可能对鱼类蛋白过敏,首次食用鳕鱼肠应从拇指大小分量开始尝试。腹泻急性期伴有肠黏膜损伤时,高蛋白食物可能刺激肠道蠕动,此时应优先选择米汤、苹果泥等低渣饮食。若宝宝既往有食物过敏史或湿疹史,建议暂缓添加新食材。

腹泻期间需注意补液,可口服补液盐预防脱水。避免同时摄入高糖食物或冷饮,防止加重肠道刺激。若腹泻持续超过24小时或出现血便、精神萎靡等症状,家长需及时带宝宝就医排查轮状病毒感染或细菌性肠炎等病因。

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