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孕妇游离甲状腺素稍低可能与妊娠期生理变化、碘摄入不足、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺功能减退等因素有关，需通过饮食调整、药物干预等方式改善。
1. 妊娠反应妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能暂时抑制甲状腺功能，通常无须治疗，建议定期复查甲状腺功能。
2. 碘缺乏孕期碘需求量增加至每日230微克，缺碘可能导致甲状腺素合成不足，可通过食用海带、紫菜等富碘食物补充。
3. 桥本甲状腺炎自身免疫攻击甲状腺组织可能导致激素分泌减少，常伴随甲状腺肿大，需遵医嘱使用左甲状腺素钠片治疗。
4. 甲减未控制孕前甲状腺功能减退未规范治疗可能加重低甲状腺素血症，表现为怕冷、便秘，需调整左甲状腺素剂量并监测TSH水平。
建议孕妇每周食用两次海产品，避免过量摄入十字花科蔬菜，每月复查甲状腺功能并根据结果调整治疗方案。
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