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年轻人经常腰疼怎么缓解疼痛

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年轻人经常腰疼怎么缓解疼痛

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
年轻人经常腰疼可以在医生的指导下通过应用非甾体类抗炎药进行治疗,效果是不错的。如果觉得西药副作用过于多,也可应用壮骨药酒等中成药缓解疼痛,此药酒可以用于治疗风寒湿痹、四肢拘挛、半身不遂等病证。同时可以配合物理治疗,如针灸、推拿、按摩等缓解疼痛,症状严重的患者则需要通过手术治疗等方式进行缓解。患者在日常活动中应避免过度冲撞、跳跃等动作,可采用步行、游泳等低强度运动,注意运动中不要引起或加重腰痛,如腰部有疼痛时应避免腰部扭转动作的运动。除了有氧运动,患者还应该在医生指导下适时进行腰背部肌肉的锻炼。运动时衣着宽松舒适,运动前后要放松肌肉,运动时用力要求柔和、缓慢。如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。

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推荐 带状疱疹的症状表现

带状疱疹主要表现为皮肤出现成簇的小水疱伴随剧烈神经痛,是一种由水痘-带状疱疹病毒激活引起的疾病,若出现相关症状需立即就医以确定病情和制定治疗方案。 1.皮肤局部症状:带状疱疹的典型皮肤症状是成簇分布的红斑和水疱,通常沿神经分布呈带状排列。最初可能会感到局部皮肤发痒、灼热,随之出现红色斑丘疹,逐渐发展为水疱,水疱可继发糜烂、结痂。皮损多集中在胸腹部、腰背部、面部,通常只发生在身体一侧,不会越过中线。 2.神经痛:剧烈的神经痛是带状疱疹的典型症状之一,往往在皮损出现前几天就开始。疼痛可能表现为刺痛、烧灼感、电击样疼痛,严重的会影响日常活动甚至夜间睡眠。一些患者在皮肤损伤恢复后仍会有长期存在的神经痛,称为带状疱疹后神经痛。 3.全身症状:部分患者在病程早期可能会伴有轻微发热、乏力、头痛等全身症状,严重时会影响生活质量。如果病毒感染累及如眼神经、面神经等特殊区域,还可能出现如视力模糊、面瘫、听力丧失等症状。 出现以上症状后,需及时就医,特定情况下病情可能危及健康。对带状疱疹的治疗方法包括抗病毒药物,如阿昔洛韦、伐昔洛韦和泛昔洛韦;缓解疼痛的神经痛治疗药物,如加巴喷丁和普瑞巴林;需要时还可局部使用止痒杀菌的抗炎药物。对于症状极重或并发其他问题的患者,可能需要住院治疗。 带状疱疹病程通常为2至4周,但及时治疗可以缩短病程并减少并发症。如果出现疑似症状,切勿自行处理,应尽快寻求医生帮助以明确诊断,防止严重并发症的发生。

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