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乳腺增生可以吃海带吗

提问时间：2022-12-12 16:23 | 1人回答 | 68次阅读

乳腺增生乳腺

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乳腺增生可以吃海带吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-12-12 16:38

乳腺增生的妇女可以吃海带。因为海带是一种大型食用藻类，以叶宽、色绿、无枯黄叶为上品。有研究表明，海带具有缓解乳腺增生的作用。因为海带中含有大量碘，能促进卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，调节内分泌失调，最终消除乳腺增生的病症。乳腺增生患者应建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅，坚持体育锻炼，避免和减少精神紧张因素。日常饮食可多吃新蔬菜水果，菌类、粗粮杂粮等来提高免疫力。应避免辛辣刺激、油腻性的食物的摄入。有利于病情康复。

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