月经期间吃什么水果排毒

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月经期间吃什么月经期间月经期

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最近一段时候总是会月经不调，每次来的时候肚子都会特别的疼，而且感觉身体里的毒素不能完全排尽，所以问问月经期间吃什么水果排毒呢？

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于臻山东大学齐鲁医院副主任医师

月经期间女性最好不要胡乱的吃一些中药或者西药，可以多吃一些有营养的食物和水果，比如红枣红豆，黑木耳等等，还可以吃点阿胶，有助于缓解月经带来的不适。

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