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月经期间吃什么水果排毒

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最近一段时候总是会月经不调,每次来的时候肚子都会特别的疼,而且感觉身体里的毒素不能完全排尽,所以问问月经期间吃什么水果排毒呢?

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于臻
于臻 山东大学齐鲁医院 副主任医师
月经期间女性最好不要胡乱的吃一些中药或者西药,可以多吃一些有营养的食物和水果,比如红枣红豆,黑木耳等等,还可以吃点阿胶,有助于缓解月经带来的不适。

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